張鈞甯(2007-04-18)
因為拍戲的關係所以我要待在墾丁好一陣子，嘿嘿嘿，在新戲裡我的角色是一個網路作家，而我現在正在恆春的某家咖啡廳裡打這篇文章，這樣的感覺好像還蠻符合角色的嘛！啊~~南台灣的天氣真是陽光普照耶！不過聽說台北卻是一直在下雨…我覺得台灣這幾年的天氣真是一個怪，忽冷忽熱，哈，還蠻像我在新戲裡的角色一般捉摸不定啊……
大家都以為演藝圈的生活是光鮮亮麗的，但其實在拍片現場大家是非常克難的，這裡連電視都沒有，只好勤上網來當做消遣。前幾天做消遣的時候剛好逛到一則新聞，內容說的是全球暖化所帶來的影響 ，它正好解答我對這幾年氣候變化怪異的疑問。唉…
人類為了要發展科技，破壞了許多原始生態，但不察覺也沒有預想到它的後果。可是，現今物質富裕的我們卻慢慢開始看到並且感受到大自然帶來的反撲。電影「明天過後」想表達的就是重視環保的迫切性。除了這部電影，記錄了艾爾高爾在全世界各地的全球暖化巡迴演講的電影─「不願面對的真相」也是在做同樣的呼籲。想想在台北的時候，我常常很懶的做垃圾分類，了解之後才知道這些舉手之勞的小動作，原來對我們的未來是這麼具有深遠的重要性啊！
最近這幾年，常常可以在報章雜誌上看見一個很流行的新名詞，那就是「樂活」(LOHAS) 。什麼是「LOHAS」呢？LOHAS其實是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫，意思是持續性的以健康的方式過生活。這個名詞最早是出現在1998的書籍《文化創造：5000萬人如何改變世界》（The Cultural Creatives: How 50 Million People are Changing the World）中，作者是一位美國社會學家 雷•保羅（Paul Ray），在書中作者對LOHAS族的定義為「一群人在做消費決策時，會考慮到自己與家人的健康和環境責任。」。
「樂活」這個名詞的出現雖然已經有一小段時間了，但我一直到最近才真正去把它的內涵及意義查清楚，發現它所想要強調的本質跟內涵，竟然跟我生活上許多想法是一樣的，所以就在這裡介紹跟分享給大家囉！！！多數樂活族的生活價值觀有這些：
* 健康
* 環境
* 社會問題
* 個人發展
* 適可而止的生活態度
那就分別來談談我對上述這幾項的生活態度吧！首先是「健康」跟「環境」。
在「LOHAS」這個名詞裡，H指的是「健康的飲食、生活、身心靈的探索與個人成長」。健康的生活型態就比較像是近年逐漸被提倡的生機飲食法、營養補充品等；而最近熱門的運動瑜珈，或是中醫、自然療法、個人成長的出版品等，則都是現代人對於身心靈健康的追求。因為工作的關係，我開始重視如何吃的健康、吃的漂亮。研究之後，發現近年流行的「生機飲食」是個不錯的選擇，它的類型很多，最簡單的就包括是精力湯、排毒水等等。而一旦開始從體內做環保，過一陣子就會發現，不論是皮膚狀態或是精神狀況都會變得更好喔！像我最近在喝的明日葉精力湯，就可以幫助肝臟排除平日累積的毒素，若你是外食族，不妨可以試試看喔！
而S指的是「生態永續的精神」，實踐在環保這個議題裡呢，就例如是可重複使用的能源，或是有機、可回收的產品。而我在平常生活中的實踐，就是隨身攜帶「環保筷」及重覆使用寶特瓶(裡面裝的是有機藍藻水ps.但是我的朋友都說它很噁心…)！環保筷不僅可以減少樹木被砍伐的數量、幫助水土保持，同時也不會對身體產生危害喔。報紙曾經報導，現在的免洗筷多數都泡過漂白劑，吃進人體內久了會致癌，這樣聽來，你是不是也很想趕快去買一雙實用又可愛的環保筷呢？
這邊先跟大家分享我對「樂活」前兩項的生活態度，下一篇再來談談其他三項吧！我要「下戲」吃飯去囉~~~(當然，我的彼得兔環保筷會陪著我啦~~~)
1.新聞網址：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070413/17/cvas.html
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070407/17/ck20.html
2.電影相關網址：http://www.uip.com.tw/ait/
3.與樂活相關的網站：http://www.lohas.com/
http://www.commonhealth.com.tw/content/085/085038.asp
4.引用自維基百科(wikipedia)
沒有留言:
張貼留言