VOLVO S4O

新歡的廣告哦
之前都覺得VOLVO的車不是像戰車就是像棺材，所以根本不會去注意他們的廣告
直到這個廣告出現，貴三三的車，配上冷靜優雅的藍西英(關欣也ok啦)，好美好美！

亂哼版


口白版

嘿 張鈞甯
還 記得那個妳嗎?
看見天空是藍的
就能開心一整天
妳討厭ktv
但好喜歡唱歌
一個人的妳 反而更多話
妳喜歡香水
卻說風更有味道
嘿 那個妳還在嗎?
我很想妳
BE REAL ME
My VOLVO S40

張鈞甯，腦袋最性感

張鈞甯，總是不停的在思考身為演員的身分所帶給她的意義。在這個大部分的人都忘記怎麼思考的年代，我們發現，有腦袋的女人最性感，而張鈞甯的腦袋，真的性感地不得了。


在拍攝封面的這一天，我們看到的只是一個素顏、戴著超級黑框大眼鏡，寬鬆上衣牛仔褲，一派女學生模樣的張鈞甯，站在那邊用大大的微笑迎接妳，很有朝氣地說：「妳好！」一個下午的訪談與拍照之後，我們看到了一個女生散發著來自內在的靈魂魅力，即便她這一刻如此樸素地像個鄰家女孩，都有種裸露也比不上的無敵性感。這種性感無關妳乳溝的深度，而在於聊天的深度，這種性感不在於眼神放電的那一瞬間，而在於她直視妳時那種毫無矯飾的專注眼神。在她聰明的、認真的話語當中，妳不禁重新寫下了對「性感」的定義。女人的腦袋，才是最性感的地方。

我準備好了

訪問張鈞甯，讓我們最訝異的改變是她無比肯定的眼神。以前的她還只是一個很會讀書、太過理性的乖寶寶，剛開始進入演藝圈時，她的新鮮來自於她就像一個局外人，冷眼旁觀這個圈子裡的一切，在她身上，妳嗅不到那種汲汲營營進入演藝圈的女孩身上有的那股野獸般的決心，但妳也看得到她的害怕，擔心自己走上這條人生岔路是不是走對了，會不會迷失？所以張鈞甯看起來總像是不小心闖入這莫名其妙的花花世界的愛麗絲，彷彿自己做得不開心就可以隨時包包一收，把研究所唸完，然後回去現實世界當老師一樣。

然而現在她說起對工作的想法，卻是充滿企圖心的：「做的愈多我就愈明白，自己為了什麼而犧牲。」，「以前的我比較天真、簡單，覺得這份工作可做可不做，但我現在知道走上這條路不是只有機緣而已，是因為『我自己想』，才讓我走上了這條路。現在的我企圖心比以前更大了，就像一張無形的網，沒有設限，想試試看自己到底可以走到什麼程度。」

每次演戲都是一個蛻變

如果說每個人的身體都藏了許多不同的人格，那麼每一部戲都讓張鈞甯喚醒了身體裡其他的人格，每次都因為戲劇改變了一點點，而這也是張鈞甯這麼著迷於戲劇，甚至不惜鬧家庭革命進入演藝圈的原因。「戲好，就能學到很多東西。像是拍豆導的戲，把我的很多感受打開，而這次拍《蜂蜜幸運草》，讓我學會利用直覺，不要去在意太多東西，寬度變更廣了。」的確，拍完《我在墾丁天氣晴》，讓一向冷靜的張鈞甯變得熱情；在《情非得已生存之道》，觀眾都在銀幕上看到了張鈞甯那發自內心流得如此真誠的眼淚；而《蜂蜜幸運草》，把骨子裡有些男孩子氣、開朗的張鈞甯從裡面喚了出來。

為愛成為跟蹤狂

在《蜂蜜幸運草》裡面扮演暗戀鄭元暢的男人婆，張鈞甯在高中時也曾經為愛成為跟蹤狂。那時她暗戀一個建中旗隊的男生，因為他都喝泰山純水，張鈞甯也跟著每天喝，後來在放春假的前一天，張鈞甯想到會有很長一段時間不能碰面了，就決定從學校圖書館一路跟蹤他回家，像狗仔一樣。但沒想到半路卻殺出了一個程咬金。這是暗戀張鈞甯的男生，也是一路在後面跟蹤她，發現她走的路線不對了，就突然叫住她問：「妳今天怎麼沒有按照平常回家的路走……」於是張鈞甯這次的「為愛跟蹤計畫」宣告失敗。眼睜睜地看著心愛的男孩消失在路的盡頭……

進了演藝圈之後，談戀愛更難了。她首先考慮到自己的工作狀況，能夠給另一半的時間很少很少，所以對方一定要是個成熟的男人，能夠接受自己因為工作而忽略他的這個缺點：「沒有愛情會寂寞，心情不好時我當然想找人分享。但愛情一定要一加一大於二才行。」不過我們倒是相信，如果能跟張鈞甯交往，就算要這個幸運兒像「深宮怨夫」一樣每天等電話，他應該也會很樂在其中吧！

性感是最原始的美

在拍照之前，我們聽說了張鈞甯不喜歡太裸露的衣服，這會讓她不自在。這讓我們在採訪前就知道，張鈞甯心目中的性感，絕對不僅只是穿件低胸洋裝這麼簡單。於是我們問起她對於「性感」的定義，果然她說﹕「性感是自信、簡單、自然，最原始的美。這種性感不是妳妝化的有多濃，穿得有多少，而是從妳內在原始散發出來的那種魅力。」就像她心目中最崇拜的時尚Icon張曼玉，不管什麼衣服穿到她身上都能搭配出自己的風格。這就是一種從內在智慧散發出來的、能夠駕馭服裝的品味，是她在穿衣服，而不是衣服在穿她。而張鈞甯也深深知道自己的特質，就是適合簡單的東西，才不會被吃掉。所以她對時尚也一向有自己的主見，因為她清清楚楚知道心裡那自己的樣子。而這也許就是張鈞甯不管穿上了高級訂製服或是黑框眼鏡配牛仔褲，都還是掩蓋不了她清新特質的原因。

江國香織的冷靜與熱情

談起最近正在看的書，張鈞甯說她最近很迷山田邦子、江國香織和吉本芭娜娜，她說她們在冷靜文字底下蘊藏的強烈熱情，跟她自己很像，讀起來超有共鳴，所以最近一直在追這幾個作家的書。

在這次的訪問中，我們看到張鈞甯的確漸漸卸下了冷靜的盔甲，成為了一個熱情又毫無防備的直率大女孩。訪問結束後，她偷偷聽到我們同事間有人要去墾丁，竟然很熱情地說﹕「墾丁！我熟唷！我幫妳訂民宿，還有折扣。」說著馬上拿起電話打過去，說：「大哥啊，我是鈞甯啦！我跟你說喔……」半點敷衍的意思也沒有。然後又跟助理推薦了十幾家當地的好吃小吃（邊說邊快要流口水，一副回味無窮的樣子……），還畫了地圖告訴我們怎麼走。離開的時候，她還是同樣是充滿朝氣的說：「民宿有問題再打給我唷！」比了個電話的手勢。這麼可愛的張鈞甯，男人怎麼有辦法拒絕她呢？就連我們柯夢的工作人員們也開始喜歡上她啦。

詳情請見http://www.masterstyle.com.tw

【柯夢波丹 2008年 6月號】

甯晏配有譜？ 張鈞甯：我們像哥兒們

新歡應該不會搶就冷的男人~~
我對彭于晏的印象一直停留在"不許你胡說"and"阿娘威"XD

彭于晏和Jolin的感情陷入膠著，外人霧裡看花，但彭于晏經紀人劉瑋慈卻看好他跟另一位萬人迷張鈞甯。對此彭于晏不便多談，張鈞甯則先是說：「哎呀我跟他像哥兒們啦。」一聽說劉瑋慈想撮合，她又笑：「這也看當事人（指彭）喜不喜歡啊。」

張鈞甯說，她不是外貌協會成員，喜歡活潑又陽光的男生，心地要善良，個性合得來最重要。長相俊美的彭于晏光豈不是在第一項就不符合？張鈞甯立刻說：「我沒說帥的不行啦。」張鈞甯、彭于晏、鄭元暢昨天出席華視「蜂蜜幸運草」寫真書簽書會，現場湧入大批粉絲，280本一售而空。

張鈞甯堪稱當前電力最強的女明星，許多男明星公開示愛就算了，剛到蔡岳勳「痞子英雄」報到的她，又電到同劇男演員，連作夢都夢見她。張鈞甯立刻用場面話謙稱：「他們都太客氣了。」那賽車手緋聞男友可會吃醋？她馬上澄清：「一直都是朋友而已。」

【2008/06/09 聯合報】

新歡新聞好幾發

傳爭要角失敗抓狂 張鈞甯辭演「痞子」

偶像劇「痞子英雄」開拍在即，女主角張鈞甯冷不妨在昨天透露辭演訊息，導演蔡岳勳難掩失望，但其實早有心理準備。張鈞甯理由是：「媽媽逼我今年一定要交出論文。」據悉，她在爭取第一女主角「陳琳」失敗後，曾抓狂5天，最後拒演蔡岳勳給她的第二女主角「西英」。

張鈞甯昨天為美白產品代言，正在高雄拍「蜂蜜幸運草」的她，凌晨4時半就起床趕回台北，活動結束後透露幾天前得了腸胃炎，接著表示「蜂」劇殺青後，會休息一陣子，可能不演「痞子英雄」了。

但「痞」劇已進入緊鑼密鼓籌拍階段，仔仔、修杰楷及新人都已接受武術和健身訓練，張鈞甯突然說不演，蔡導沒有跳腳？張鈞甯說：「他沒有什麼太大反應耶。」

不過問蔡岳勳，他回答是：「她並沒有提過這件事。」其實蔡岳勳只是不想鬧大此事，私下卻嘆：「當初我就不想找她，現在砸自己腳了吧。」上個月「痞」劇為了尋找男女主角「英雄」、「陳琳」辦一系列試鏡比賽，預定演第二女主角「西英」的張鈞甯主動參加，不料敗北，最後「陳琳」由新人Grace獲得。

據悉，張鈞甯為此抓狂，且「西英」跟「白色巨塔」裡的「關欣」太像，讓她不想演重複角色，對此她否認，話也說得漂亮：「角色相像才有挑戰性。」經紀人阿才則說：「鈞甯根本沒有生氣，也沒有決定不演，只是媽媽下了最後通牒，正在考慮中。」張鈞甯目前是中央大學產經研究所學生，論文題目是關於演藝圈經紀約制度，因交不出論文，她自我調侃是「研四生」。

蔡岳勳說，「西英」最早也有考慮別人，但基於跟張鈞甯的情誼才找她，現在突然說不演，確實有點尷尬。而張鈞甯一猶豫，讓劇組進度大亂，預定3月4日辦的記者會將取消，開鏡也可能延到4月。
【2008/02/27 聯合報】

LV邀拍照 張鈞甯拍戲不覺累

女星張鈞甯為了拍攝偶像劇「蜂蜜幸運草」，經常夜戲接日戲的趕拍，目前還南下高雄拍 外景，不過在她臉上看不見一絲倦容，反而經常處於一直「興奮」狀態，問她為何體力這麼好？她開心的說「我過兩天就要去巴黎看LV的秀，真是好樂！我只要一 累，就立刻想即將來到的巴黎行，精神就來了。」

張鈞甯是個乖巧的女孩，但怪的是經常有些感情或工作上的是非莫名出現，讓生性和善，力求周全的她既頭痛又傷心，但她的人氣絲毫未受到影響，反而因她特殊的氣質，與亮麗的外型和演技，持續走紅，且連外國知名精品都注意到了她。

過兩天忙完「蜂蜜幸運草」後，張鈞甯就要啟程前往巴黎，因LV特邀她去看秀，並邀她為LV的雜誌拍封面，這對一個年輕的亞洲女星來說實是難得機會，而這也說明，連外國精品業者都看好她未來潛力，張鈞甯怎能不開心。

張鈞甯說，她會好好享受這趟難得的巴黎行，看秀拍照之外，她也會在花都好好逛逛、品嚐美食，慰勞一下自己大半年來的辛苦工作。而在法國行之後，她會「過境」桃園機場再飛往南韓首爾拍MV，然後才會回台北，張鈞甯真的有「國際化」的趨勢了。

【2008/03/01 聯合晚報】

鈞甯的時尚菜鳥周記∥迷人的大銀幕

原文在此
張鈞甯(2007-09-21)

一直以來，對於電影有一種無法言喻的著迷。

或許是因為，電影就像是某段人生的縮影，看到類似的經驗，可以讓我在其中得到一種認同而感同身受；若是來到不同的世界，也會因為在這短短的幾個小時內，與劇中人一同走過歡喜與悲傷，而對這個世界有更深一層的認識或體會。

每當看完一部好的作品，大腦接收到許多刺激也會因此產生更多聯想與後勁，這部分可是我非常享受的過程喔。

除此之外，電影中的世界，在視覺上總是那麼的引人入勝，不論是童話類的繽紛畫面或是有年代特色的服裝、甚至是特效上…這些也都是吸引我很大的原因…當然嘛，畢竟電影終究是一種娛樂呀！



最近剛好參加了一個有趣的影展─德米與華達的影像愛情世界。這影展蒐集了法國夫妻檔導演的七部電影，電影好看不在話下，其中的「秋水伊人」一片，更因為女主角「凱薩琳丹妮芙」(Catherine Deneuve)在片中的服裝造型，讓本片更增加了一些可看性。

所以呢，就先從電影裡的服裝談起吧。

往往一部電影內的服裝，都可以說代表了那個年代或國家的流行，所以看電影時也可以獲得對當時或當地的流行品味。例如本片中「凱薩琳丹妮芙」在電影場景裡出現的服裝，就代表了法國六零年代的流行。也因為這樣，這次出席記者會時也刻意做了較為復古的打扮，還蠻有意思的。

其實仔細想想，對於服裝流行的特點好像每隔幾各世代就會輪迴一次，例如說前幾年流行的喇叭褲，其實早在父母求學的時代就風行過好一陣子了，所以只要多觀察，抓住某個特點，並且與你自己的喜好結合，你也可以從電影裡抓出你喜歡的調調，穿出很有味道的復古風喔…。

除了復古外，近期電影還有「芝加哥」(Chicaco)、「穿著prada的惡魔」(The Devil Wears Prada)…等，在造型上都滿獨特的。最近看了一本書叫做「遇見完美」，是在講「奧黛麗‧赫本」(Audrey Hepburn)的一生，書中也提到奧黛麗在拍電影時，他所穿著的服裝多由「紀梵希」(Hubert de Givenchy)設計，這也是時尚與電影產業合作的最佳範例。




除了服裝外，電影內的經典台詞或是行為，也常常會成為或是帶動一股風潮喔，像是周星馳早期的電影台詞：「如果上天可以給我個機會再來一次的話，我會對這個女孩說我愛她，如果非要在這份愛加上一個期限，我希望是一萬年......」

電影「鐵達尼」(Titanic)中的「You jump....I jump...」還被用在廣告詞中，讓人記憶深刻與會心一笑。「卡農」因為韓國電影「我的野蠻女友」而廣為流行，女友對男友態度粗暴也在電影上映之後成為一種新的相處模式，而劇末，男女主角約定在樹下埋藏一顆蛋(蛋內裝下給對方的信，十年後在一起將它打開)的活動，也轉化成不同的形式在網路上進行著。這些都是在電影本身外對生活另一層次的影響，替大家添加了很多樂趣。



除此之外，電影有趣的部分還有拍攝手法、燈光等等，但這部分我比較不懂囉…對於許多經典的電影或導演了解的還不是那麼深入…所以哩…接下來我想要介紹一些我自己看過又喜愛的電影大家，有空的時候不妨借來看看，應該會是不錯的消遣囉。

對小時候喜歡的電影印象很深的一部片是「彼得潘」，很喜歡他們親子之間的互動，這部片我好像當時就看了兩三次，不包括長大後電影台的重播喔…恩，再來因為我記憶力實在不是太好，國、高中有印象的除了「花樣年華」、「阮玲玉」外，就差不多了，那時期的幾部戲奠定了張曼玉在我心中不敗的地位，他的表演真的很耐人尋味。…>< 長大後喜歡的片子種類蠻多的，但大部分以歐洲片為主…「艾蜜莉的異想世界」是我很喜歡的一部，我喜歡他的氣氛營造，很溫馨，很可愛。「安琪狂想曲[1]」也是「奧黛麗度朵」的作品，但是知道的人不多。這部電影的敘事法很特別，看到結尾會令你有一種毛骨悚然的感覺^^我覺得他的構想蠻棒的。「新天堂樂園」、「美麗人生」、「中央車站」則是三部很溫馨的故事，但是是那種會讓你跟著掉眼淚的溫馨與心痛。



最近這一兩年也看了不少直得推薦的好電影，「衝擊效應」敘事手法五線交錯，又各自有所聯結，還提到了種族問題與人性等等，是會發人深省的一部好片，「火線交錯」的敘事方式也有這樣的味道在其中，但連結性比較沒有這麼強，但也是可以値得一看的囉。

「V怪客」也實在是一部有深度的好片，但可惜名字給翻壞了，原先我還以為是什麼怪片子，後來看了介紹才知道是講「言論自由」的電影，念法律的我看完後感觸更深。說到這部，「北國性騷擾」講的是美國史上第一遭女性打贏的職場上性騷擾案件過程，也是與法律有關的電影，蠻有意義的。

「吹動大麥的風」是「肯洛區」贏得坎城金棕櫚獎的大片，說的是一對兄弟因為戰爭的關係站在政治立場不同的兩邊而發生的悲劇故事，記得剛看完時，覺得內心有一股強大的悲傷久久不能散去，或許是因為自己也有感情很好的姐姐，因此對於戰爭與現實無奈導致兄弟兩人最後的悲劇很能感同身受吧。

「竊聽風暴」講的是在1894年柏林圍牆倒下的前五年，東德秘密警察奉命監控劇作家德瑞曼，和他的名伶女友西蘭，卻在不知不覺中融入他們生活的故事。其中飾演秘密警察的德國影帝「尤瑞克穆黑」( Ulrich Mühe)，他的表演真的精采到不行，讓我印象深刻…可惜他在今年的七月因為胃癌而去世了，才54歲而已>< 還有一部很精采的片子，那就是「羊男的迷宮」，一定也要介紹一下。故事的背景是西班牙內戰，講的是一個小女孩可能是為了躲避現實也或許是真的發生的一段奇異故事，在故事中，她是地下王國的公主，必須完成重重艱辛的任務，最後才能回到地底王國。或許大家會可憐她的處境，但我卻相信他最後真的到了地底王國成為永遠的公主。故事的發想很好，卻也還伴有深厚的歷史事實作為背景，除了消遣之外，也趁機讓觀影的我們了解了西班牙當時的內亂歷史。

唉呀呀呀~~~可以値得介紹的電影實在太多了，一旦開始了，似乎就欲罷不能。想必大家看得頭都昏了…來張夜景緩一緩吧，這張跟第一張都是我去日本工作時拍的夜景，看了會有心理平靜的感覺，分享給大家囉

迷上電影，不僅僅在於觀賞。何其有幸我竟然能參予我夢寐以求的工作。對於成為一個演員來說，能拍電影是件再再令人開心不過的事了。

每當看到一部好片，觀賞到一段好的表演，都會覺得能夠成為演員是件太幸福的事了，介紹完這麼多的好片，心理不免又有點癢癢的，我真心的期望，台灣的電影產業會越來越好，在不久的將來我也能夠參予以及完成令人喜愛的好電影…..

當然，我也會努力讓好片子以及好的製作團隊看上我的啦~~~



Ps.忘了說，近年來的韓國電影編劇著實厲害，「原罪犯」、「選擇」有機會一定要找來看看喔….啊...還有又落掉了特效電影的介紹…怕大家看到吐了，但是因為我真的很喜歡電影啦，所以容我再補上一部「變形金剛」…，他的特效真的只能會讓人看到目眩，發出驚嘆。



[1] 有興趣可參閱此網站http://student.ed.ntnu.edu.tw/~e95114/site.htm

鈞甯的時尚菜鳥周記∥When I feel lonely，我聽見了

原文在此
張鈞甯(2007/7/18)

喜歡R&B[1]的音樂，是從聽到Brian McKnight[2]的「Back At One」起，後來又喜歡上Frankie J[3]在2003年的「Don’t Wanna Try」，那首歌裡有一種悲傷，但也有一種力量。慢慢發現R&B的歌曲常常不僅是詞可以唱出自己的心聲，旋律也可以舒緩自己的情緒，因此對於它們開始欲罷不能。

R&B是「Rhythm and Blues」的縮寫也就是「節奏藍調」是本世紀最廣為流行的音樂之一，台灣音樂界也受到此波風潮的影響，從最早期的革命先驅豬頭皮、小蟲半實驗性地引入節奏藍調風格的音樂，中期的哈林、杜德偉、黃大偉，近期的陶喆、周杰倫、李玟、張惠妹等等，都證明了節奏藍調在將近62年的發展過程中，已經成為流行樂的領導地位。

雖然它出現於1940年代，可是其實當時並沒有一個正式的名稱，所以在1949年之前都被通稱為「種族音樂」(Race)。節奏藍調的前身，就是隨著黑人遠渡到美洲的藍調(Blues)。它們正是這群離開家鄉來到異境過生活的非洲黑人的心情寫照，而Blue在英文的原文意思裡有沮喪的、憂鬱的意思，因此而命名。藍調融合了老黑的宗教音樂、勞動歌曲、史歌...等等，這些歌曲多半容易與感情豐富的人產生共鳴，自然在當時為大眾所接受，成為流行音樂！ 到了1945~1960年間，當時「種族歧視問題」非常嚴重，白人所經營的夜總會、戲院、餐廳是禁止黑人進入的，所以許多無事可做的人只好購買唱片回家聆聽，造成R&B在美國如此風行。我喜歡的R&B歌手，除了剛介紹的Frankie J之外，A-Kon[4]也是我很喜歡的歌手之一，聲音非常具有特色，Boyz II Men[5]的歌也很好聽，還曾經打破貓王的銷售紀錄喔。啊！差一點忘了介紹我高中時最愛的團體Savage Garden[6]，他們雖然已經解散了，但有很多歌還是聽不膩的喔^^(Darren Hayes單飛了喔…)

[1] Akon網站：http://www.akononline.com/
[2] Boyz II Men網站：http://www.boyziimen.com/remedy.html
[3] Savage Garden網站：http://www.savagegarden.com/
[4] R&B資料參考網站：http://www.fg.tp.edu.tw/~d4351011/p2-4.html
[5] Brian McKnight網站：http://www.brian-mcknight.com/
[6]Frankie J音樂試聽： http://music.yahoo.com/ar-300615-videos--Frankie-J



嘿嘿嘿，接下來要介紹的，就是我最喜歡的電影配樂啦，可怕的是，實在是太多了…還是請大家耐心一點看完吧^^第一張喜歡的電影配樂是新天堂樂園，不知道大家有沒有看過，我對他最後一幕老爺爺送給小男孩的膠捲印象很深刻。老爺爺是電影播放師，他與小男孩之間有一段深刻的感情，多年後小男孩長大離家工作，得知老爺爺過世後再回到家鄉，發現老爺爺留給他一捲膠捲。原來在以前接吻的畫面算是禁播的，所以老爺爺都把所有電影內有接吻的畫面全部剪輯在一起當作禮物送給小男孩…當看著最後那一幕，一張張的接吻照，配合上很有味道的電影配樂，他們兩以往發生的事也在心中慢慢發酵、散開，真的很令人動容。類似風格的還有「中央車站」、「Melana」、「美麗人生」…etc.啊！差一點忘了說，還有「斷臂山(Brokeback Mountain)」的原聲帶，每次聽到主旋律就會湧上一種孤寂的哀傷，很適合一個人的時候聽喔！


好的電影配樂往往可以替電影加分，在這裡也介紹一位我很喜歡的法國創作家─Yann Tiersen[7]。他的作品最為我們所知的應該就是「艾蜜莉的異想世界」吧！這部電影是以一個「怪怪少女」的視野來看他周遭發生的事，而因為音樂的輕快以及特殊感，在無形中也替故事塑造了奇異風格。喜歡的話也可以去找找這位創作者的其他作品，絕對不會讓你失望的喔…。

[7] Yann Tiersen 介紹網址：http://www.yanntiersen.com/



喜歡電影配樂除了聽到可以回想到劇情之外，我覺得是因為配樂是為了劇情而產生，通常都會是經典之作。什麼意思呢？我個人的感覺是買專輯通常不會是首首好聽，但是配樂幾乎都是精華。尤其是故事發展不會單一路線，因此配樂往往會跟著故事轉變，曲調就不會太雷同、太單調，譬如是「衝擊效應(Crash)」、韓國電影「Old boy」裡面曲風都很豐富。而且在聽配樂時，常常會有意外的收穫，可能因為某一首歌而喜歡上某位創作者，近而去聽他其他的音樂，像是因為「偷情(Closer)」，我喜歡上Damien Rice[8]，因為「王牌天神(Eternal Sunshine of The Spotless Mind)」，我喜歡上Beck[9]，再推薦一張我超愛的有人聲的配樂─「Before Sunset and Before Sunrise」，這部電影下次在電影分享中再跟大家聊，我只能說，他真的很讚囉…。

[8] Damien Rice介紹網址：http://www.damienrice.com/
[9] Beck介紹網址：http://www.beck.com/


當然，很high的電影配樂一定也要介紹一下的，像是「鍋蓋頭(Jarhead)」，講美國大兵的故事，還有一部很有名的電影「撼動生命(It's all Gone Pete TONG)」，敘述一位失聰DJ如何繼續他的工作的過程，因為內容的關係，配樂走的風格當然就是比較能夠帶動氣氛的路線，而「追殺比爾(Kill Bill)」一定也不能漏提，「嘻哈/饒舌最大門派Wu-Tang Clan住持大師RZA繼《鬼狗殺手》後，再迸功夫武術音樂奇蹟，昆丁塔倫提諾重製流行、再造酷感的挑歌創意大雜燴」專業網站[10]如此的介紹，其實一跟二都不錯聽喔，看了是不是也很想試聽看看呀？！還有一些比較久遠以前的電影配樂，雖然電影不見得看過，例如是「猜火車(Trainspotting)」但原聲帶也是不能錯過的好蒐藏喔^^

哇…音樂這個領域真的是太遼闊了，我知道的只是其中的一小點，介紹出來的又只是我所喜歡的其中一些，但卻花了兩篇還嫌不夠…希望分享這些可以對喜歡音樂或是想多了解一些音樂的你們有一點幫助，可以聽出音樂中不一樣的時尙面喔^^照慣例，還是歡迎大家留言分享自己所知道的其他部分喔~~下次就要換另外一個領域談談囉J

[10]追殺比爾原聲帶介紹引用自網站：http://www.books.com.tw/exep/cdfile.php?item=0020092398

張鈞甯下海 長袖包著比基尼

彭于晏（左）、張鈞甯拍落海戲，男的半裸，女的穿長袖。

【聯合報╱記者褚姵君／台北報導】
公視「我在墾丁*天氣晴」開拍前，曾因為張鈞甯不願拍攝抽菸與穿比基尼的畫面，與導演鈕承澤發生不愉快。儘管雙方最後言歸於好，不過「我」劇彭于晏、張鈞甯海中嬉戲的劇照出爐，彭于晏上半身全裸，張鈞甯卻穿長袖，感覺還是頗突兀。

「我在墾丁*天氣晴」墾丁部分上周殺青，劇組移師台北，昨天開拍，預計將再拍攝1個月可以全部殺青。張鈞甯昨天被問及穿長袖拍下海戲，她尷尬地笑，也坦承 下水前為防走光做好萬全準備，但她說她穿的長袖罩衫其實很透明，若隱若現，而在罩衫中她穿的也是比基尼，仔細看還是可以看到她的玉體，這對她來說，已經臨 界她的尺度。

張鈞甯水性不錯，也愛到海邊玩，對她來說穿比基尼不是露不露的問題，而是因為現在變成公眾人物，穿著比基尼被人認出來她會感覺害臊。她說，如果是跟朋友一起，出國旅遊的話，她就可以放心大膽地穿比基尼，「沒有人認識我，應該就沒問題。」

在墾丁拍了4個月，張鈞甯昨天說，回到台北讓她感覺悵然若失，很捨不得離開墾丁。不只是她，彭于晏、阮經天、李紹祥全都戀戀墾丁，不但外型上個個曬黑到晚 上走路不露出牙齒很危險的程度，心情上也很眷戀。阮經天跟李紹祥馬上就決定下個月要重返墾丁，參加衝浪大賽，兩人表示，以目前的技術只能說是「志在參 加」，但可以再次擁抱墾丁的藍天與海浪，就夠值得、夠滿足了。

【2007/07/25 聯合報】



眉批：
我個人倒不覺得她的長袖是因為她個性保守那類的原因～
君不見Ginig在白塔中，都快被莊老杯剝到剩下bra嗎？

鈞甯的時尚菜鳥周記∥音樂不只是娛樂，而是每個年代意念的表達

她還滿妙的!!是論文寫昏頭了嗎？
她這樣算不算寫APA格式？
原文在此
張鈞甯(2007-07-05)

說到音樂中的時尚，應該會立即想到近年的瑪丹娜、濱崎步、安室奈美惠、蔡依林，或是更早期的披頭四、貓王、Michael Jackson…等，這些具有影響力的偶像各自都帶領了不同的風潮、流行，不管是在服飾裝扮、髮型、甚至是說話的方式…等，影響的範圍非常深遠，但是仔細想想，音樂中的時尚表現出來的應該不只是這些，它的力量不僅是表象的影響，它似乎說的還更多，留下的更多。


我很喜歡聽音樂，喜歡的範圍也很廣，不管是電影原生配樂、雷鬼、英式搖滾、抒情…甚至是R&B，心情不好的時候，逛逛唱片行、買買CD就可以馬上把不開心的情緒掃掉一半。其實小時後音樂對我來說只要是旋律好聽、可以給我一種情緒上的宣洩或放鬆就好，但是隨著年紀增長，開始會看歌詞後才發現，哇，其實音樂的力量比我以為的大的多了，他不只是某種流行的代表、帶動某種打扮潮流，在流行的表層底下，往往一首歌裡面，更重要的還有創作者所要表達的情緒，或是某種思想。若從更長久的音樂歷史看來，現在不同的音樂種類產生以及發展，都還有他們的時代背景以及那個年代所要表現的意念呢。



「矇上眼睛就以為看不到；摀上耳朵就以為聽不到…」看到這個歌詞，還有多少人有記憶呢？沒錯，它是因天安門事件而被創作的「歷史的傷口」[1]。這首歌對我印象很深，小時候只覺得旋律很悲傷，但現在仔細回去看它的歌詞，理解歌曲創作的歷史背景，更感受到一股深層的悲痛，在當時也因為歌曲的傳遞而引起世界各地更深的關注，我想這就是音樂的力量吧。


再多舉幾個例子來看，搖滾樂雖然因為他靈活大膽的表現形式和富有激情的音樂節奏表達情感，受到了全世界年輕人的喜愛，並在1960年代和1970年代形成一股熱潮，但他的起源其實是在美國種族衝突時期（大約起源1953）。那時候，美國的黑人正不斷抵抗學校與公共設施的各種種族隔離政策。這時，一種新的、混合白人與黑人音樂元素的音樂形式呼之欲出，它應當能煽動強烈的情緒，無論人種，無論類別。它不僅唱出人們對愛情，美好生活的追求，還發泄出對現實世界的不滿，涉及到戰爭與和平，民主與政治等方面的議題[1]。後來搖滾樂又發展成很多不同的形式，有英式搖滾、抒情搖滾、後搖滾…etc，Ｐlacebo[2]、Radiohead[3]、Evanescence[4]、Ｇrandaddy[5]…等都是我很喜歡的團體或歌手喔，尤其是在心情不好的時候聽這類的音樂，都能有一種宣洩的感覺^^。

[1] 搖滾樂資料來源：http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%91%87%E6%BB%9A%E4%B9%90

[2] Placebo介紹網址：http://hk.geocities.com/brian_m0lk0/

[3] Radiohead介紹網址：http://www.radiohead.com/

[4] Evanescence 介紹網址：http://www.evanescence.com/

[5] Grandaddy介紹網址：http://www.grandaddylandscape.com/


除了不同類型的音樂出現通常都能表現當時的時空背景外(Punk[7]、Blues、New Age、Hip-Hop…etc.)，更可以在不同的音樂家的身上看見一些他們想要說的話，或者是想要表達的概念。兩年前因為拍電影的關係，認識了一位台灣的Artist─Freddy[8]，他是閃靈樂團[3](搖滾樂團)的主唱，也是一個我覺得很妙的人^^。

怎麼說呢？撇開他的政治立場不談，我認識他以來，他一直是一個很積極、很衝、很熱血的人，總是充滿著許多的熱忱跟信心以及遠大的理想抱負，這是我非常佩服的人格特質。

他們所創作的音樂並不是很容易可以被一般大眾接受，當然對我來說也是，要不是這個因緣，我應該也沒有機會去聽到閃靈的音樂。接觸後才了解到，在聽不大懂的人聲背後，其實他們的歌詞都是非常有意義的，譬如「永劫輪迴」其實說的就是在台灣自己發生的故事─林投姐。

他們的音樂希望能讓更多人了解自己的國家，進一步愛自己的國家。有機會不妨聽聽看囉，但是當然要記得翻閱歌詞喔!!:)

[7] PUNK介紹：http://www.modernmusician.com/forum/archive/index.php/t-16607.html

[8] Freddy個人網站：http://blog.roodo.com/freddylim

[9] 閃靈網址：http://www.chthonic.org/



再偷偷介紹一位從我很喜歡的音樂家─MatthewLien(馬修連恩)[10]，他的音樂屬於New Age Music，聽完後也會讓人有心平氣和的感覺。

高中時我常常在車站的補習班自習，唸到很累很煩時，就會去逛唱片行來放鬆一下。還記得第一次聽到他的創作專輯「狼」後，那種莫名的感動以及震撼。

後來慢慢的了解他，才知道他的音樂都是在傳遞他想要保護這個世界，與大自然交流的橋樑，而他也的確作到了。一九九二年育空政府展開一個滅狼行動，他強力反對，而「狼」果真也是促成該政府單位終止那場悲劇的原因之一，使這場悲劇終於落幕。下面的照片是他「馴鹿宣言」專輯的照片，上面的話是他的心聲，我很喜歡，所以從官網弄下來給大家看看囉

[10] MatthewLien介紹網址：http://www.mashow.com.tw/index.asp


哈…音樂可以介紹的真的太多了，一下看了這麼多應該很難吸收吧?

那這篇就先到這裡為止，下一篇再來跟大家繼續分享其他不同種類我所喜歡的音樂囉

照例，也希望大家看完後也可以分享自己所喜歡的類型、歌手或專輯，有機會我也會找來聽喔!!!謝啦~~~

鈞甯的時尚菜鳥周記∥新世紀的生活態度(二)

她怎麼可以寫這麼落落長的文章勒？
原文在此
(btw,覺得有關欣的味道XD)

新世紀的生活態度(二)
張鈞甯(2007-05-21)
初夏夜，恆春的星空燦爛……

前幾天晚上，因為隔天休假不用工作(最近在南台灣拍戲^^)，就跟著當地人到恆春郊區的朋友家作客，原本還有點猶豫的，因為想說如果不熟，去了還要應酬會有點累。但是後來想想既然來到外地，去多認識一些朋友也不錯，於是還是帶著一顆忐忑的心出發了。

經過一段高速狂飆的路程後(路上沒什麼車)終於在一個大院子旁邊停了下來，還沒走近，就已經聽到了熱鬧的呦喝聲…

屋主一家人，在微風徐吹的初夏夜晚，圍坐在大樹旁的桌子，開心的喝酒聊天。世界各地好像都一樣，只要不是城市人，就少了那些冷淡跟距離，而多了些熱情跟開懷。成員裡面的阿公煞是耍寶，對著我們每個人的自我介紹，都能依每個人的名字說出一段稱讚的話，讓我與同行的三個女生笑的闔不攏嘴，想必阿公在年輕的時候一定也是個把妹高手吧！



這樣的開場，加上大家的友善與活潑，雖然很多人都是初次見面，但是我卻慢慢的感染到這裡輕鬆愉快沒有負擔的氣氛。

看看四周，星星在這裡顯得特別明亮，還聞得到鄉間淡淡的花香…或許是因為這幾個月以來，心理上有太多因為人產生的複雜問題與壓力，在這一刻，感受著這樣的生活，突然讓我覺得好羨慕、好羨慕。

生活不就應該是這樣嗎？
這種最簡簡單單的幸福，我卻常常忘記它原來是這麼的容易。
之前跟大家分享到的樂活價值觀比較著重在五個部份，看看留言，發現其實很多人也已經有了重視環保跟健康的概念，不知道大家有沒有開始身體力行呢？那這次想跟大家分享另外三項價值觀，第一個分享的就是我的生活態度囉。

以前生活比較困苦，但是現在的社會多數人在物質方面都已經富足，好像除了長時間的工作外，更有機會來想想自己想要擁有什麼樣的生活。「適可而止」就我來說，是不強求、順勢而為。但是這並不代表不努力的生活，反而是在自己可以控制的範圍之內，盡最大的努力，然後結果就順其自然，不太過在意。在學校是這樣，工作也是這樣。我常常覺得如果太有得失心，反而會因為太在意而出狀況，最後反而適得其反。但是也因為這樣，常常會讓人覺得太沒有企圖心。

聊到這，順便跟大家分享一張照片，那是之前去英國，無意間在公園裡照的，一位老公公和一位老婆婆坐在長椅上聊天。或許有點抽象，
但不知道為什麼，那幅景象是我所嚮往的生活模式，
有一種淡淡的、平實的幸福感。


不記得是在哪裡看見一個故事，內容是說：有一個努力打拚的成功企業家，一次休假時到鄉下的小漁村，遇到一個老先生在海灘旁邊看海。於是企業家對老先生說，「你怎麼不努力去城市工作賺錢，成天坐在這裡呢？」老先生回答他說，「為什麼要這麼努力去城市工作賺錢？」企業家回答說：「因為努力賺錢之後，你才會有假期，然後老了才有能力到這麼漂亮的地方度假，看海休息，調養心靈啊！」

結果老先生笑著看著他說：「年輕人啊，我不需要這麼拚死拚活到城市去，我現在每天都能夠來到這裡散步、看海啊，既然這樣，我為了什麼要去呢？」。記得看完這個故事後，蠻有感觸的…

的確，我們常常努力工作，對身邊很多的事情置之不理，甚至包括健康、家人…最後為的到底是什麼？有的人喜歡的是成就感，有的人是為了某些權力、地位…但是常常是不是會繞了一大圈之後，才會發現對自己最重要的東西是什麼，然而卻也失去了某些東西而不自覺？

在「小王子」裡面有一句話我很喜歡，它說：「事物的本質是看不見的」…我想生活中有很多過程也是一樣的吧！而很多事情雖然不能強求，卻可以好好的感受當下的感受，這些也一定都會變成人生經驗裡美好的回憶，至少我是這樣想的！

以前我對於上報紙媒體非常的反感， 會很怕因為表演工作而失去了自由，不能再做原本的自己。

但是我後來發現，如果失去一些東西，是可以幫助其他人的，那麼，或許這樣的替換是值得的。這樣的改變，其實是因為看到一則有關言承旭的報導，內容大概是說，因為爆龍很重視公益活動，所以他的Fans知道後，在蒙古出錢幫他蓋了一個小學，讓當地的小孩子雖然貧苦但也因此有了學習的環境…。

這個消息在當時對我有很大的震撼跟影響，因為我突然發現，如果藉由表演工作能讓自己有夠大的知名度及影響力，到時候我能夠幫助別人的力量就會更大了。所以，現在的我會更努力的把自己本分的工作做好，還沒有達到那麼大力量以前，在可以的範圍內，做公益活動，不論是捐錢或出力。對於社會活動的參與，我一直覺得，出力比出錢的人還要更值得尊敬。

前陣子也榮幸應邀成為創世基金會幫忙植物人募款的代言人，去到善導寺附近的總部，看到在那邊幫忙照顧清寒家庭植物人的義工們，真的覺得他們非常的有愛心、耐心，因為那些繁複工作以及環境，並不是每個人都忍受的了的。此時更覺得如果自己在能夠的範圍之內出錢幫助他們更容易完成他們的工作，真的跟他們比起來已經是簡單的事了。雖然參與社會活動有許多的形式，可能是公益也可能是政治…但做公益卻是最直接可以幫助到特定團體的方式，所以是我所選擇的方式囉！



台灣早期的人，多半得繼承家業，再不然就是唸書，好像比較少有機會去想到個人可以有什麼樣的發展。但現在社會觀念逐漸多元，樂活族也開始重視個人發展。剛有提到做表演工作到現在對於上新聞媒體的心態轉換，其實仔細想想，有一個很根本原因是─就算到了現在，我還是沒有把自己成為一個藝人的心態調適的很好。

以前其實更排斥，甚至害怕自己走上表演的路，很擔心別人對自己的看法。而從小家裡給我的教育觀念，也似乎是讀書才是唯一一條最好的路。他們的觀念沒有錯，多讀書，一定不會不好。然而，就我自己的經驗來說，怎麼樣的路對個人發展來說會是最好的，我覺得並沒有一定的結論跟答案，應該是要努力去找到自己喜歡什麼。

這看起來很容易，但對我來說其實並不是這麼理所當然的事。我是在一個很完整的學校教育體制下長大的，而我也不是個很小就有志向或興趣的孩子，所以唸書對我來說雖然不簡單，但也不至於太難，其中對我來說最大的問題是：沒有動力跟興趣。

我不知道我為什麼學，也不知道我為什麼念。所以當我開始接觸到表演並且對他有興趣時，真的事非常開心的一件事，雖然到現在我也不敢說我到底找到我喜歡並且想做的工作了，但在還沒有找到之前，我都會秉持著開放的態度去接觸任何領域。

我很感謝我的父母，因為他們雖然擔心跟不贊成我走上表演的路，但是他們還是給我足夠的空間跟溝通，讓我有機會去試、去尋找。

媽媽總是給我百分百的鼓勵，爸爸也總是提醒我─「這個行業有很多令人頭暈目眩的東西，但是工作的本質才是最重要的，如果你面對在苦的環境，你都可以因為對表演工作的熱愛而撐下去，那我就再也不會反對你了。」

其實像日本或是德國，他們的教育都昰細分的很清楚的，想要唸書的走上大學，想要學習技術的走向技術學校，不論老師、糕餅店、醬油製造商、美髮店等等，只要做到那個行業的最頂端，在社會上都一樣讓人尊敬。我的想法也是這樣，找到自己愛做的事，在那項領域內發揮到極致，就是個人發展最優的狀態。



寫到這裡，還是要跟大家說聲抱歉，上下篇隔了很久，因為最近有一些個人的事在處理而一再延誤。

這一篇文章主要是延續上篇跟大家分享一些我對樂活族所重視的價值觀的想法，但是不是說這是正確的喔！在這些議題上都沒有對錯，所以每個人看完都也都可以想想自己在這些價值觀上的想法是什麼，有空的話，也歡迎你分享給大家囉^^

好美的背影

就這樣向著大海的方向走去...

〔從新歡的助理Blog轉來的〕
鈞寶貝走向海邊的倩影
美麗的陽光灑滿整個沙灘
優雅的倩影漫步在沙灘上




去屏東時，沒有走到墾丁的沙灘，有點可惜~~~~

鈞甯的時尚菜鳥周記∥環保、健康也可以是一種時尚！？─新世紀的生活態度(一)

原文在此
張鈞甯(2007-04-18)

因為拍戲的關係所以我要待在墾丁好一陣子，嘿嘿嘿，在新戲裡我的角色是一個網路作家，而我現在正在恆春的某家咖啡廳裡打這篇文章，這樣的感覺好像還蠻符合角色的嘛！啊~~南台灣的天氣真是陽光普照耶！不過聽說台北卻是一直在下雨…我覺得台灣這幾年的天氣真是一個怪，忽冷忽熱，哈，還蠻像我在新戲裡的角色一般捉摸不定啊……


大家都以為演藝圈的生活是光鮮亮麗的，但其實在拍片現場大家是非常克難的，這裡連電視都沒有，只好勤上網來當做消遣。前幾天做消遣的時候剛好逛到一則新聞，內容說的是全球暖化所帶來的影響 ，它正好解答我對這幾年氣候變化怪異的疑問。唉…

人類為了要發展科技，破壞了許多原始生態，但不察覺也沒有預想到它的後果。可是，現今物質富裕的我們卻慢慢開始看到並且感受到大自然帶來的反撲。電影「明天過後」想表達的就是重視環保的迫切性。除了這部電影，記錄了艾爾高爾在全世界各地的全球暖化巡迴演講的電影─「不願面對的真相」也是在做同樣的呼籲。想想在台北的時候，我常常很懶的做垃圾分類，了解之後才知道這些舉手之勞的小動作，原來對我們的未來是這麼具有深遠的重要性啊！

最近這幾年，常常可以在報章雜誌上看見一個很流行的新名詞，那就是「樂活」(LOHAS) 。什麼是「LOHAS」呢？LOHAS其實是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫，意思是持續性的以健康的方式過生活。這個名詞最早是出現在1998的書籍《文化創造：5000萬人如何改變世界》（The Cultural Creatives: How 50 Million People are Changing the World）中，作者是一位美國社會學家 雷•保羅（Paul Ray），在書中作者對LOHAS族的定義為「一群人在做消費決策時，會考慮到自己與家人的健康和環境責任。」。

「樂活」這個名詞的出現雖然已經有一小段時間了，但我一直到最近才真正去把它的內涵及意義查清楚，發現它所想要強調的本質跟內涵，竟然跟我生活上許多想法是一樣的，所以就在這裡介紹跟分享給大家囉！！！多數樂活族的生活價值觀有這些：
* 健康
* 環境
* 社會問題
* 個人發展
* 適可而止的生活態度

那就分別來談談我對上述這幾項的生活態度吧！首先是「健康」跟「環境」。

在「LOHAS」這個名詞裡，H指的是「健康的飲食、生活、身心靈的探索與個人成長」。健康的生活型態就比較像是近年逐漸被提倡的生機飲食法、營養補充品等；而最近熱門的運動瑜珈，或是中醫、自然療法、個人成長的出版品等，則都是現代人對於身心靈健康的追求。因為工作的關係，我開始重視如何吃的健康、吃的漂亮。研究之後，發現近年流行的「生機飲食」是個不錯的選擇，它的類型很多，最簡單的就包括是精力湯、排毒水等等。而一旦開始從體內做環保，過一陣子就會發現，不論是皮膚狀態或是精神狀況都會變得更好喔！像我最近在喝的明日葉精力湯，就可以幫助肝臟排除平日累積的毒素，若你是外食族，不妨可以試試看喔！

而S指的是「生態永續的精神」，實踐在環保這個議題裡呢，就例如是可重複使用的能源，或是有機、可回收的產品。而我在平常生活中的實踐，就是隨身攜帶「環保筷」及重覆使用寶特瓶(裡面裝的是有機藍藻水ps.但是我的朋友都說它很噁心…)！環保筷不僅可以減少樹木被砍伐的數量、幫助水土保持，同時也不會對身體產生危害喔。報紙曾經報導，現在的免洗筷多數都泡過漂白劑，吃進人體內久了會致癌，這樣聽來，你是不是也很想趕快去買一雙實用又可愛的環保筷呢？

這邊先跟大家分享我對「樂活」前兩項的生活態度，下一篇再來談談其他三項吧！我要「下戲」吃飯去囉~~~(當然，我的彼得兔環保筷會陪著我啦~~~)

1.新聞網址：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070413/17/cvas.html
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070407/17/ck20.html
2.電影相關網址：http://www.uip.com.tw/ait/
3.與樂活相關的網站：http://www.lohas.com/
http://www.commonhealth.com.tw/content/085/085038.asp
4.引用自維基百科(wikipedia)

鈞甯的時尚菜鳥周記∥原來時尚是一種魔法─我是Cinderella

原文在此
張鈞甯(2007-04-16)

進來這個行業有很多不為人知的辛苦，但是當然也有很多新鮮有趣的地方，其中之一就是可以看到很多不一樣的自己，進而發現自己很多的可能性。以前我的穿著打扮比較注重的是休閒以及舒服，但是後來我慢慢發現化妝、服裝造型的更多魔力，藉由這樣的一個點綴過程，讓被化妝或是裝扮過的人更適合出席某些場合…常常在角色扮演的工作上，不論是拍戲或是雜誌、廣告…等等，這樣的一個過程也會讓我變得更有自信，好像是被施了魔法一樣，讓我變成應當站在那裡的那個人。

這是裝扮成天使的樣子。。。

這是飾演一位日據時代鋼琴家的造型。。。

這是高中女學生。。。

現在是醫生的服裝造型。。。

這幾張照片，只是給大家做參考的小小例子，服裝造型的力量是很神奇的，我也是慢慢在工作過程中，才改變想法的。當Yahoo邀請我來時尚專欄寫文章的時候，其實我猶豫了很久，因為對時尚這塊區域，我才剛開始學習接觸，根本不覺得自己有能力來寫專欄，看到其他名家專欄的內容，都是非常實用的流行新資訊，更不敢應邀來發表文章。但是因為這件事，我開始思考這個名詞對我自己的意義何關聯性到底是什麼，我發現其實它早就在我點滴的工作中就跟我有了接觸，並不是我當初粗淺以為的時尚服裝秀，後來…我才又體會到，其實，時尚並不遙遠，它是我們在生活週遭只要用點心，都有機會接觸到的一種態度。所以，是因為發現自己的改變，才有了「時尙菜鳥週誌」名字的發想，也才想要藉這個地方，把這種心態也跟那些以為時尚跟自己是沒有關聯的朋友分享…

我先查了「時尙」的英文是the fashion、a trend、the vogue，然後它在英文字典裡的解釋為「refer to a prevailing or preferred manner of dress, adornment, behavior, or way of life at a given time.」。它指的應該是在一段時間內普遍流行或者是佔優勢的服裝、裝飾、行為或是生活態度，涵蓋的範圍也非常的廣，也因為有這樣的了解，在之後的文章裡我也會就我自己喜歡的電影、音樂、旅行甚至是居家布置等不同的領域中分享我所發現他們與時尙的關連^^，希望藉由這個時尚專欄，也讓我自己有些成長。

再回到我一開始聊到的，除了服裝造型之外，「化妝」也有點石成金的效果。而不同的妝，也會給人不同的感覺，適合不同的場地…

假睫毛黏在下眼瞼，製造出不同的效果。。。

若是優雅服裝，妝容也搭配較乾淨簡單的。。。

剛剛提到點石成金，其實我覺得時尚就只是一個名詞，但是他帶來的影響或改變真的就是點石成金，如果能夠理解這個道理，每個人在生活當中悄悄加進一點自己的創意、巧思，或許也能夠找到屬於自己的時尚模式。下面的兩張照片給大家做個比對，其實差別除了動作還有…重點的「一條紅皮帶」，但是看起來卻有不一樣的感覺喔。


化妝造型其實都是可以學習的，也可以藉由翻閱雜誌或書籍來增加自己搭配的準確度，這個部分我也一直還在努力當中，IN fashion、IN style、W、V這四本雜誌是我一個學服裝造型的朋友介紹我可以參考的，在較大的書局可以買到，而WWD(women’s wear daily)是一個很大的發行商，出版跟流行相關的資訊，以下的網址介紹給大家：http://www.wwd.com/

下面這個網址是我隨意逛到的，大家也可以參考看看：http://www.updating.com.tw/web/index.php?cPath=238&osCsid=913b43e7f03810897bf2f5d1e06e4ab1

PS.最近為了參與戲劇的工作，有點久沒有上來寫新文章，真的不好意思…還有上一篇文章的附圖中，寫錯了幾何的「何」，也請大家多多原諒了：)下次我一定會注意的。

PS2.剛好搭上今天的主題，跟大家介紹一下我的好朋友培華最近出書了，說的是他18年工作經驗的化妝技術，如果想學化妝可以買回來翻看看喔…順便做善事^^因為他的版稅會捐給新竹需要幫助的原住民兒童喔~~~

PS3.在恆春拍片看到一件好玩的事，就把他照下了…


在車站牆上貼的真海報…現在果真是什麼都要一定要扯到時尚啊….:)

鈞甯的時尚菜鳥周記∥服裝--設計師的傳聲器

原文在此
張鈞甯(2007-03-26)

上次粗淺的分享了第一次的看秀心情，只是想要藉由這個過程，分享我看服裝秀時的狀況，因為談到時尚，可能很多人會像我以前一樣，先想到服裝秀，那麼從這個主題入門來跟大家分享我的一些想法變化，應該會比較真實吧。

查明每件事背後的原因，
你會發現這些東西對你的影響不再只是表面，
而是更深沉、更有意義的內在。


在我看過第一場秀之後，我也陸續看了其他幾場秀，後來可能是因為對服裝秀的新鮮感漸漸消失，開始覺得每次為了參加都要盛裝打扮，實在有點累人，也可能是不知道能學到什麼，再加上後來會覺得，好像因為自己在媒體曝光的主題都是看秀，別人就會把你定位在「跑趴」一族，所以就心裡有些排斥跟害怕，不太想頻頻出席這樣的場合。

但是後來我發現，其實看一場秀，除了Model美不美，氣氛好不好…之外，我覺得還有一個非常有趣的地方，那就是可以藉由服裝的展示，得到設計師想要傳達的某一種整體概念。而在這個概念背後，若是有辦法找到並回溯到設計師最初的那個發想，會發現那個起始點是有意義的，可能是背後有個論述支撐或是有個小故事，也可能是來自某一種元素。若是你喜歡當季的設計，也可以把其中喜歡的元素挑出來，用在平常的衣著打扮，也可以適時的為個人加分。有了這樣的認知之後，再有看秀的機會時，我的心態又變得不一樣了，因為對我來說，現場每出席一場服裝秀，都是另外一種學習。

服裝秀，也是像畫展一樣
有主題、時勢潮流的

用我上週看的秀來舉例好了，這一季GUCCI的服裝，還是保持他一貫的剪裁簡單，但是多了一些不一樣的元素，我覺得那是一種未來戰士的感覺，因為好奇，所以後來回家上網查，看了今年GUCCI春夏設計師Frida Giannini的訪談，才知道說，這次她與GUCCI合作設計出的服裝，為了保持GUCCI一直以來的簡單線條，又能加上自己的東西，因此她試圖創造出一種新的視覺設計，這種設計，不僅能展現出適合一種摩登未來感(符合簡單線條的特色)，還融合一些羅曼蒂克的感覺。也就是說她的設計企圖在剛強與柔和之間找到一種平衡感。於是，她運用很多幾何的形狀以及強烈的顏色，那些是來自六、七零年代的流行元素，但是在布料上的選擇則是使用比較柔軟的款式。最後相融合後呈現出來就是今年的設計服裝。

知道是這樣的設計理念之後，我走在路上時就開始注意起我平常不太會注意的幾何圖形小配件，像是耳環、項鍊等等，利用這些小配件將新一季的流行元素點綴出來，這都是非常實際而且簡單的運用，卻可以讓人看起來多一點點的時尚喔！



PS.像這一件連身裙的花案，雖然有些複雜，但就是由基本的幾何型組合而成的，圖片上的「幾何」兩個字醜醜的，可是我已經很認真的用滑鼠寫了，所以就抱歉一下啦…至於我身上那一件，也算是相同的元素囉…給大家參考看看^^

鈞甯的時尚菜鳥周記∥GUCCI秀─我的第一場秀

原文在此
張鈞甯(2007-03-21)

看秀、Party是許多人談論到時尚時最先想到的部分，也是我與時尚開始接觸的環節。因此，第一個月，我想先來分享我的看秀經驗……


前幾天，參加了GUCCI的春夏服裝發表會，看著伸展台上的Model來回穿梭，思緒不禁飄到了2006年九月，我參加的第一場GUCCI的秀。

好快喔，事隔半年了，想想卻好像是昨日發生的事一樣…然而短短半年中，好多事情已經改變了…對於環境的變化使人成長或改變這件事，我雖然早已理解，但我仍然對於發生在我身上的改變，覺得不可思議。


在當藝人之前，我從不認為時尚與我，會有任何的關連性…對一個學生來說，時尚好像太遙遠，也太昂貴…它或許是雜誌上的服裝、流行，好萊塢或影視圈明星的穿著或者是巴黎服裝秀…感覺上只能欣賞，卻永遠也不會在我身上發生。

然而因為接觸到表演工作，漸漸的，我開始有機會靠近它，不管是在服裝穿著上、或者是接受資訊上。對我來說，我們的相遇，發生在九月的那場GUCCI秋冬服裝秀。

看秀這件事，在印象中好像總是出現在電影中或者報紙上…黑鴉鴉的會場上，忽然，伸展台上的燈光亮起，搭配著有魔力的樂聲，纖細的Model穿著名設計師的衣服有自信的走著，在伸展台的盡頭，是無數的閃光燈、媒體、名人、設計師…。能夠親身去經歷，對我這樣一個新人來說，真的是太令人興奮跟期待了。

還記得當天是晚上的秀，我們可是下午就開始準備梳化妝了，到了會場的休息室，看到許多名人嘉賓，也都穿著正式的服裝，在等待主辦單位唱名坐上豪華轎車到現場，這時候，心理開始緊張起來…聽說要從下車點獨自走到門口，還要在背版處給媒體拍照，天啊…希望能夠走的很自然，要有大將之風…應該是沒有問題吧？

「張小姐，請跟我們走。」果然還是到了要出發的時候了…吸口氣，就走吧！還好一切都很順利，現場的媒體真的很多…閃光燈此起彼落…包括GUCCI的高層主管都在現場與嘉賓問好，在背板前照過像後，就被領進了一個充滿神秘幻想的國度裡。

黑暗中，中心點的伸展台被不停變化的燈光點綴的像一道穿越時空的魔幻步道，天花板上印著有如銀河一般的光影，整個會場，像不存在於現實中的另一個神秘的空間。許多現場嘉賓坐在一排排的椅子上，喝著香檳交頭接耳。當大家就坐後，音樂聲緩緩低響起，外國男模、女模穿著新一季的GUCCI秋冬服裝，跨著大步自信的走出。設計師的服裝穿在這些Model身上真的好看極了。


看著發生在眼前的一切，有些不真實。

對我來說所有的東西都是這樣的新鮮有趣，不論是服裝、氣氛、佈置…我好像劉姥姥逛大觀園一樣睜大了眼睛，對週遭的一切都發出驚嘆，捨不得眨眼深怕錯過任何的美好。而就在我還處於眼花撩亂的同時，服裝秀終究還是告了一個段落。

步出會場的同時，我才感受到從腳上傳來的一股巨大痛楚，因為平時我並沒有穿高跟鞋的習慣，一個晚上的折騰下來，等我清醒時才忽然意識到疼痛的存在…

服裝秀的魔力真是大啊…短短半個小時之內，我就像是上了一場時尚的震撼教育課，讓從來不自以為懂得時尚的我，有了莫名的感動。

唉喲．．．想想才過了半年，昨天看秀的心情又不太一樣了，下次再來跟大家分享一些更精采的趣事吧^^

比13經紀約還懸(疑)!?

整個新聞看下來，真的是很難懂~~~
比華樓卡逼透共享13更懸疑!!!!
畢竟13的問題9月就見分曉，13現在要處理的是她掩不住的老態啊！
(咳~講話要厚道要厚道....天黑黑老師說的話一定要聽)

張鈞甯卡在合約 無奈跑趴當名媛

張鈞甯靠著清新氣質大受廠商、片商的青睞，身價跟著水漲船高，不過，人一紅，合約問題也跟著來。傳出帶她５年多的經紀人阿才和「白色巨塔」導演蔡岳勳的老婆于小慧，因為經營張鈞甯的理念不同，雙方發生意見糾紛。

阿才是經紀人個體戶，張鈞甯跟了他５年多，雙方合作極有默契。在拍「白色巨塔」之前，張鈞甯還是沒沒無聞的小模特兒，蔡岳勳和于小慧看準她的潛力無窮，打算捧她，破格起用新面孔的她擔任第一女主角，和言承旭、戴立忍兩位大將合作。

只不過，于小慧捧張鈞甯是有條件的。據了解，張鈞甯接演「白色巨塔」前，于小慧和阿才協議簽下經紀約，言明雙方共同經營張鈞甯，利益共享。張鈞甯的願望就是當個「好演員」，阿才也希望藉由蔡岳勳的力量，幫助張鈞甯大放光芒。

「白 色巨塔」播出後，張鈞甯的確引起各界注意，但她之後的新戲卻久無著落，反而密集出現在各大時尚派對和廣告活動上，成了大花瓶。之前，張鈞甯拍攝時尚雜誌封 面時曾表示，她對於身穿名牌毫無興趣，她一點都不想當名媛，只想當好演員。她也曾向阿才反映，希望不要接這麼多活動。

據了解，想邀張鈞甯演戲的人不少，但蔡岳勳和于小慧審戲的「門檻高」，劇本不優的不接，對手演員的知名度不高也不接，讓阿才頗有微詞，甚至想把合約討回來自己經營。

面對合約問題，昨天，阿才低調表示不想講，因為愈講會愈複雜，但他坦承，張鈞甯的確不習慣跑趴，也不愛上綜藝節目。他說：「兩方合作不可能百分之百沒問題，但沒有外傳的這麼誇張啦，我和小慧一直都有保持溝通，往正面努力。」

于小慧昨天關機，負責帶張鈞甯的經紀人MINNIN則說：「阿才和張鈞甯有合作關係，但沒有合約關係。現在張鈞甯的對外窗口是我，阿才是經紀執行，這是開會討論過的。」

張鈞甯嬌避 修杰楷舊情

張鈞甯（右）昨和緋聞男友修杰楷在公益活動上同台，掩嘴笑得尷尬。
( 新歡的視力應該不錯....沒了鬍鬚的小鬍子不怎樣嘛~!!!!)

張鈞甯嬌避 修杰楷舊情

【葉婉如╱台北報導】張鈞甯和修杰楷昨連袂為奧比斯救盲基金會擔任愛心大使，兩人因拍《白色巨塔》傳出交往，昨在活動上卻明顯保持距離，她為撇清關係，還不惜自爆有伊林男模求愛，她遺憾地說：「可惜我不愛肌肉男。」

澄清只是好友
張鈞甯和修杰楷因拍《白塔》傳出假戲真做，但是如今戲散情散，兩人昨出席公益活動時刻意保持距離，坦言彼此聯繫已大大變少，過去會相約逛街、看電影，近期只剩偶爾電話關心，究竟是誰變心？她忍不住大叫沒的事，還嬌嗔強調：「我們只是好朋友啦。」
並為證明「清白」，張鈞甯只好扯出日前出席派對時，一伊林肌肉男模向她求愛，此大膽舉動當場讓她羞紅臉，不過她透露較喜歡陽光健康的白皙型男孩。奧比斯基金會活動詳情請上http://www.orbis.org.tw/bins/index.asp。

張鈞甯肉腿 促銷洗髮精

天啊！天啊！這不是新歡......這不是新歡！
怎麼可以這樣？怎麼可以這樣？
真可怕的照片一..一

張鈞甯肉腿 促銷洗髮精

張鈞甯昨出席飛柔洗髮精活動，她穿上細肩帶小洋裝和短褲從溜滑梯溜下，一旁的電風扇把她的小洋裝吹起，讓她羞澀地趕忙用手遮掩。她偷偷跟阿霞說：「本來還要露胸，但我硬遮住，真不懂為什麼想叫我露，我不適合性感呢。」

網投秀髮女星
阿霞覺得她雖不走擠奶露溝路線，但女人就是包得越緊越引人遐想，難怪會被網友票選「擁有一頭最令人想撫摸的零糾結柔順秀髮」女星，經阿霞親手「體驗」過，頭毛果真很細，但還想摸摸長腿，看是否能登上「擁有兩條最令人想撫摸的零毛孔柔細美腿」。

未來

五月天音樂概念電影短片：未來
演員/張鈞甯(小玲) 吳君強(林文信) 巴萬伊丸(阿勤) 還有五月天

“我一直在想 如果當時我沒有做那樣的事 你是不是就不會離開我了“
故事就在這句小玲的口白中，開始了。


故事大綱
Gining飾演的小玲，高中生是個好學生，成績優異，品行優良。
吳君強飾演的林文信，是個壞學生，成績差，三天兩頭被記過。
但是他們擁有一段純純的愛~~~

他們的約會常常在是放學過後，小玲坐在教室等阿信，可能是等阿信被罰完～
那一天，一如往常......不同的是，那一天，小玲等著等到睡著了！
阿信進來後，被小玲安靜的氣質吸引，想吻她......不過小玲就醒了(沒偷吃到XD)
兩人四目相接，試探著.....最後輕輕碰了一下

這時，教室外傳來一聲：你們在做什麼？

故事的發展，一如傳統的，教官要求好學生寫下自白書轉"污點證人"，讓壞學生背下全部罪名，轉學。

在阿信轉學後的某一天，小玲傳了一個簡訊給阿信
"阿信 轉學後的生活過的如何 我一直找不到機會跟你道歉 我是真的很喜歡跟你在一起 我知道我做了很笨的決定 如果你還願意原諒我 請回我簡訊 小玲"
阿信在另一個學校上課時閱讀，卻來不及回覆，手機就被沒收了..............

阿勤是阿信在新學校的好朋友，他們交情深厚，好到他們為友誼規劃了很多未來。
大學放榜後的某一天，小玲在一家二手CD店，看到一張五月天的專輯，觸動了掩埋一年多的記憶!!那是她曾經送給阿信的專輯，為什麼會在店裡？
翻翻身上的錢不太夠，小玲的一個念頭、一個動作，解開小玲心中的疑惑，同時也讓阿勤有勇氣去做一件一直想做的事。


最後，阿勤問小玲：你在等什麼？
小玲說：我在等.....未來會發生什麼事
阿勤想了想笑著說：那我陪你一起等


故事也結束在小玲的口白中.......(Gining這段口白很有感情，有輕快有低落)
好像過了很久 那個時候的我們 經過史上最強的地震
亂七八糟的教改 以及一次又一次的模擬考 接著 我們喜歡上一個又一個的人
唱片一張一張的買 影展一部一部的趕 演唱會一場一場的跑
總算是撐過了那個瘋狂卻又無法做自己的年代
然後真的過了好久以後 那天整理房間時 重聽了以前的舊CD
那是我高中最喜歡的一首歌 五月天的擁抱
時間突然強勢的帶我回到那個時空 大學放榜的那一天 球賽打輸的那一天
還在聽演唱會的那一天 被男生拒絕的那一天 挑染頭髮的那一天
你轉學的那一天 以及你離開這個世界的那一天
我從來不會想說那種 如果時光可以倒流的這種話
因為 時光如果真的可以倒流 這一切就不會那麼的珍貴



這也是我們的口白吧？



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原來在我們小小的世界裡，一直被期待的未來、從未來到！

阿勤：我很討厭每年這個月份的天氣，不冷不熱的。
小玲：我倒覺得這個月份是最舒服的，而且，那表示離夏天已經不遠了。

五月份是阿勤最討厭的月份，白天的他在重考班上課，深夜則在二手唱片打工，上一個夏天，阿勤失去了一切，最好的朋友在海邊喪生，兩人在學生時代瘋狂的 玩樂、迷戀樂團、塗鴉、跳舞以及創作，他們曾經約定一起放棄聯考，當完兵再一起到英國瘋狂的玩樂，但最後這些都隨著好友的死亡化成烏有；家屬將死者整個房 間的CD留給了他，而家人則說服了阿勤回去參加聯考，只是對那時候的阿勤而言，放在生命面前的青春，「未來」已經是那麼的渺小而不重要了。(阿勤說：這時候我才明白，那些被我們消耗過的痕跡，終究會有消失的一天。)

五月的某一天夜晚，阿勤值班時抓到一個叫做小玲的女生偷了一片五月天的專輯，阿勤開始發現他和這女孩有某些連結。

到了五月的最後一天，一年的一半，聽說因為潮汐的關係，是一年中人體水分最充足的一天，秘密慢慢的解開，剛於那個瞬間長大的夏天，關於利用偷竊報復自 己的小玲，關於一個從來沒有睡眠的世界，那天晚上兩人都被水分淹沒，試圖找到對方，也試圖找到那個能和自己一起面對「未來」的同伴。

於是秘密一件一件的被揭出，所有的過錯不再被保留，自己拼湊的世界逐漸瓦解，未來緩緩靠近；最後，他們決定不要像大人一樣互相檢視及批判，而是輕輕的觸碰對方的傷痕並直視它、諒解它。

我們都是從青春清醒過來面對未來的少年，成長就是不再繼續作夢！但有時候，不論是一篇日記、一幅畫還是一首五月天的歌，都爲我們紀錄著那些被我們消耗過的地方所留下的痕跡，依舊在那閃閃發光。


圖1 蜻蜓點水
圖2 小玲送CD給阿信
圖3 小玲終於知道為什麼他不簡訊(男為阿勤)


圖由上至下 阿勤 阿信 小玲


備註：這是Gining在拍白色巨塔時空出5天時間拍的哦，這角色也有一股淡淡的哀傷